1日1枚アメショーの写真 アメリカンショートヘアー・シルバータビー&ブラウンタビー&ブルータビー、ペルシャ猫・レッドタビーのブログ

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3日目も泣かず

今日のいいこと3つ。

●69.6だった。
●今日はくしゃみ&鼻水に苦しまなかった
●ちかは保育園3日目も泣かず

「69.6」だけだと何のことか分りませんね。

最近、まめに計測してなかった体重です。

夕食前で69.6kg、体脂肪率19%。

身長172cmなので、標準体重は65kgとなっていますが、68kg前後をキープできればと思ってます。

年末に68kgまでいったんですけどね~

もう一度がんばります。

保育園3日目のちかは、泣く様子もなかったようで、このまま大丈夫そうです。

先生や同じクラスの子が良かったのかもしれないですね!

(以下は過去写真)

2012年4月9日 こうして見るとふんわり

2012年4月9日 こうして見るとふんわり

2010年4月9日 肉球・足の裏毛

2010年4月9日 肉球・足の裏毛

2009年4月9日 ま〜ったく片付きません

2009年4月9日 ま〜ったく片付きません

2008年4月9日 ノリノリ

2008年4月9日 ノリノリ

2008年4月9日 我が家の食卓

2008年4月9日 我が家の食卓

2007年4月9日 ペンギン

2007年4月9日 ペンギン

昔の写真の反応

今日のいいこと3つ

●今さらだけど、サッカー長谷部誠の「心を整える」を読み始めた
●昔の写真の反応が良い
●ワードプレスの「?」がひとつ解決

忙しくても本は読もうと思って、手始めにウチに転がってた「心を整える」から。

昔の写真は、このブログ始めた7年前から今までのもので、適当に選んでフェイスブックの別コーナーにアップしてるのですが、日本以外の方々の反応が良いです!!

(以下は過去写真)

2012年4月12日 階段のド真ん中

2012年4月12日 階段のド真ん中

2009年4月7日 夜桜

2009年4月7日 夜桜

2009年4月7日 もう7日か!

2009年4月7日 もう7日か!

2008年4月7日 いらっしゃい

2008年4月7日 いらっしゃい

2006年4月7日 水飲み

2006年4月7日 水飲み

泣かずに初登園

今日のいいこと3つ

●初登園
●便秘じゃなかった
●古い携帯のEdyをやっと使い切った

今日はちかの初登園。

最初なので午前中だけと時間は短かったからか、泣かずに過ごしたようです。

来週からどうなることやら。

あと、古い携帯に残っていたEdyの残高をやっと使い切ることができた。

でも、まだSuicaの残高もあるんだよね。

機種変する前に残高の移行手続きをしなかったから、スマホ側に移せず面倒です。

以下は過去写真

2012年4月5日 猫の爪とぎブーツ

2012年4月5日 猫の爪とぎブーツ

2010年4月5日 温泉まんじゅう

2010年4月5日 温泉まんじゅう

2010年4月5日 足湯あっち~

2010年4月5日 足湯あっち~


2009年4月5日 うましらターボ

2007年4月5日 なんでパソコンの前なのか?

2007年4月5日 なんでパソコンの前なのか?

2006年4月5日 ちぇっ

2006年4月5日 ちぇっ

イージー・ドゥ・ダンササイズ

いいこと3つ

●昼に石焼プレートで焼き肉
●食べ順ダイエットの「爆発の日」くらい食べた
●イージー・ドゥ・ダンササイズ!

イージー・ドゥ・ダンササイズを貸してもらえました。

1.上半身集中プログラム
2.ウエスト集中プログラム
3.下半身集中プログラム

と、3枚に分かれてます。

気になるのは「腹」なので、ウエスト集中プログラムを見てみました。

ある程度の年齢までならついていけそうですが、私にはちょっと難しいような・・・

ただ、レッスン(ダンス)前後のウォーミングアップとクールダウンは誰でもできる内容なので、ここだけでもやってみる価値ありそうです。

(以下は過去写真)

2012年4月3日 またまたダブルかご猫

2012年4月3日 またまたダブルかご猫

2011年4月3日 停電でも日なたはポカポカ

2011年4月3日 停電でも日なたはポカポカ

2009年4月3日 静かで賑やかな1週間

2009年4月3日 静かで賑やかな1週間

2006年4月3日 抜け毛対策5

2006年4月3日 抜け毛対策5


2006年にアップした写真ですが、実際は2005年のものですね~

次郎系ラーメン

次郎系ラーメン ヤサイ増し

次郎系ラーメン ヤサイ増し

いいこと3つ

●仕事は半休、プチドライブ
●初めて通るルートが新鮮だった
●初の次郎系ラーメン美味かった

初めてだったので様子見で少し大盛りの「ヤサイ増し」にしましたが、さらに多い「ヤサイダブル」でもいけそうです。

それか、麺を普通の200gではなく、ちょっと多い300gでもいいかな。

(以下は過去写真)

2012年4月2日 ハブボルト

2012年4月2日 ハブボルト

2009年4月2日 やっぱりピンクの上

2009年4月2日 やっぱりピンクの上

2008年4月2日 わざわざ硬いところで

2008年4月2日 わざわざ硬いところで

2006年4月2日 直接コロコロ

2006年4月2日 直接コロコロ