猛暑でロデオボーイ2の効果倍増！？
現在のところ172cmで体重73kg、体脂肪率19％。
標準体重を調べてみると65～66kg！とのこと。
20代の頃の体重だ（笑）
ここまで落とせなくても、せめて67～68kg、体脂肪率16～17％まで持っていきたいですね。
猛暑を逆手にとって、このクソ暑い中でロデオボーイやれば効果倍増かも（笑）
2011-07-14 ｜ コメント（0）
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今年の極楽ねこカレンダーはこれ
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2011-07-08 ｜ コメント（2）
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実はまだハーフサマーカットです（笑）
先日、お客さんがモグを見て、一瞬固まってました。
「半分だけ刈られた猫」というのが頭の中で理解できなかったようです（笑）
2011-07-07 ｜ コメント（4）
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サマーカットしました
もちろん、アメリカンショートヘアー2ニャンはサマーカットしませんよ（笑）
2011-07-06 ｜ コメント（0）
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iPhone見事復活！
メーカーの保障期間内であっても2万円以上するらしく、それならiPhone修理の専門業者に依頼した方が割安。
液晶パネルの交換なら7000円～8000円程度のところもあるので、こういった業者を探すといいかもしれません。
または、保障期間が過ぎた、保障対象外になっても構わないなら、部品を買って自分で交換するのもひとつの方法。
液晶パネルは4000円前後で購入できるし、交換作業もそれほど難しくないので、イジリ好きなら自分でやった方がイイですね～
（6歳の誕生日）
（5歳の誕生日）
（4歳の誕生日）
（1歳の誕生日）
（生まれたて）
ななかママ
へな
自営業？ フリーランス？ SOHO？ どれが一番ピッタリな表現か分りませんが、脱サラしてパソコン使った仕事してます。
1日1枚アメショーの写真はYahoo!の猫 ＞ 我が家のアメリカンショートヘアーの登録サイトです。
