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ビリーズブートキャンプ10日目
2007年07月25日
ビリーズブートキャンプも10日目(2周目の3日目)をクリアしました。
今日はサッカー・アジアカップの前半を見ながらです。
日本代表と共に戦った気分です(笑)
経過はというと、筋肉痛はなくなって、だいぶ体が慣れてきたようです。
ですが、未だ数値的にははっきりと効果が表れていないようです。
体重、体脂肪率共に大きく減少してない・・・
う〜ん、どういうことなんでしょう??
ビリーズブートキャンプエリートにステップアップしてみようかな。
このビリーズブートキャンプをやってるときの3ニャンの様子が面白い!
はじめは「何をやり始めたんだ??」って感じで見てたと思ったら、ストレッチしてるときにスリスリしてきたり。
あとは、コンバットキックで足を蹴り上げてる下で、ヘソ天状態で寝てたり(笑)
とってもおかしなヤツらです(ーー;)
2007-07-25 | コメント(5)
数値に表れにゃいとしてもきっと見た目引き締まってるはず(^^;
信じて続けることが大事だにゃ・・・・そういうねこにゃんは何もやってにゃいけどにゃん・・・
にゃんずの視線に励まされてがんばれにゃん(^^)
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わかります。わかりますよ。
にゃんずたちのその状況。。
うちのちょびも、必死にやってる足元で
お腹出して寝てましたよ。
思わず、「ふんじゃうぞぉ〜!」ってやってしまいました。
そしたら…がぶがぶ攻撃を受けました(>_<)
ビリー…数字の効果はまだ出ませんか。。
頑張ってるのにねぇ
でも、きっと後1クールやれば…結果は自ずと…(^_^;)
がんばれへなさん!!
そうそう。
「一応」引き締まってるようなんで、このまま続けてハタチの頃に戻りたい(笑)
ちょび君も同じですか〜(笑)
ドタバタやってる近くで、よく寝れるな〜と思いますよね!
このまま続けて効果が出たら「使用前、使用後」みたいにオナカを公開しようかな?
(ウソ、ウソ。お見せできるモノではありません・・・)