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フォースコリー
2011年11月29日
夏はロデオボーイ2に15分×2セット乗ったりして(効果は??)、ここしばらくは食べ物に気を付けたり、ちょっと運動したりして、全盛期から4~5kg落としました。
他の人から見ると「どこが落ちたの?」って感じかもしれませんが、脇腹を含めたオナカまわりは少しずつ絞れてます。
最終的には腹の筋肉を割るのが目標だけど、歳のせいかなかなか筋肉がつかない&脂肪が落ちないです・・・
で、お試しにDHCのフォースコリー飲み始めました。
昨日から。
ヘルシアは1本190円近くして高いし、フォースコリーなら1日分当たり約50円で買えたので、まあこれなら「お試し」でいいかなと。
標準体重の65~66kgまではいかなくても、68~69kgくらいまでいきたいですね~!!
ちなみに、今は食事前・空腹時で70~71kgです。
2011-11-29 | コメント(0)