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1年前に戻ったぞ
2012年11月01日
1年前はフォースコリーの効果か、年末には70kgに。
でも、年始で増量→インフルエンザで70kg→また増えるって感じで、最大で75kg(食後)いったかな。
今年はサッカーで外にいることも多くなり、クソ暑いときで71kg、体脂肪率16%まで減少!
さらに、ロングブレスと今回の逆流性食道炎で食事を抑えてるせいで70kgまできました。
標準体重の65kgは無理でも、もう少し落としたい!
でも、体重落ちてるのに、体脂肪率が20%に増えたのは何でだ?
(以下は過去写真)
2012-11-01 | コメント(0)