1日1枚アメショーの写真　アメリカンショートヘアー・シルバータビー＆ブラウンタビー＆ブルータビー、ペルシャ猫・レッドタビーのブログ

ビリーズブートキャンプも10日目（2周目の3日目）をクリアしました。
今日はサッカー・アジアカップの前半を見ながらです。
日本代表と共に戦った気分です（笑）

経過はというと、筋肉痛はなくなって、だいぶ体が慣れてきたようです。
ですが、未だ数値的にははっきりと効果が表れていないようです。
体重、体脂肪率共に大きく減少してない・・・
う〜ん、どういうことなんでしょう？？
ビリーズブートキャンプエリートにステップアップしてみようかな。

このビリーズブートキャンプをやってるときの3ニャンの様子が面白い！
はじめは「何をやり始めたんだ？？」って感じで見てたと思ったら、ストレッチしてるときにスリスリしてきたり。
あとは、コンバットキックで足を蹴り上げてる下で、ヘソ天状態で寝てたり（笑）
とってもおかしなヤツらです(ーー;)

今日、7月20日はクーの誕生日です。
3歳になりました！
今回は似顔絵ケーキではありませんが、バッチリとケーキでお祝いです。

しか〜し！
うっかりしてました・・・。
実は、モグの誕生日が過ぎてたんです・・・。
7月5日で1歳になってました。

というわけで、クーとモグを合わせた誕生日になりまして、ケーキの上にも
「クーちゃん、モグちゃん」
と書かれてます（笑）

まったく話は変わって、ビリーズブートキャンプ、今日で6日目を終了しました。
体重や体脂肪と数値的には変化ないのですが（涙）、明らかに「筋肉を使ってる」感じはあって、毎日微妙な筋肉痛が続いてます。
つい数分前にやったばかりなので、目が冴えて眠れなそうです（笑）

後ろから見ると、尻尾が歩いてる感じのモグ。
体と尻尾の大きさが変わりません（笑）

あたみとはこねのねこにゃんさんからリクエストがありましたので、今回はスーパーイントラレーシックについて。
5月に手術したので2ヶ月弱経ちました。

簡単な流れは、
適応検査→手術→翌日検査→定期検査
となっていて、術前の視力は両目0.08。
先日の1ヶ月検査では両目1.5で、目にも異常なしでした！！
スゴイでしょ？！

術後、翌日検査までは保護メガネ（サングラス）を掛けていないといけませんが、検査で問題なければ外してOK。
あと、術後1週間はプラスチックの眼帯を寝るときにしてました。
日常生活では、1ヶ月は目に埃や水が入らないように気をつけるだけで、特別なことを意識することもなく、とても快適です。
1ヶ月過ぎから、ななかママはななかとプールに行くのを再開しました。
かなりのハイスピードで走るバイクの走行会でも問題なしでした。

術後1週間くらいはPCのモニターに焦点が合わないというか、視力が良くなったことに目と脳が慣れてないというか（笑）、そんな状態でしたが、普通に仕事もできる状態ですし、これといって不具合やディメリットがないんですよね〜
なので、抵抗を感じない方には是非ともオススメしたいです。
決して安いものではありませんが、数年前に比べたら安価になってますし、何より、メガネやコンタクトレンズの不便さから解放されたのが最高！
気持ちも前向きになったような気がします（整形手術を受けた人の感想みたいですね　笑）。

私とななかママが手術したのは品川近視クリニック。
手術した人だけがもらえるお得な割引券がありますので、興味のある方に差し上げます。ご連絡ください。
他にも以下のクリニックでレーシックを受けられるようです。

神奈川クリニック
新宿、大阪にあるようです。資料請求してみてはどうでしょう。メール予約も便利。

眼科松原クリニック
レーシックに適しているかどうか適応検査を受けるだけでもいいかも。

柏眼科クリニック
千葉県柏市。こちらもレーシックできます。

視力回復レーシックコム
資料を一括請求できるので便利。

揃ってエサを食べるタム、クー、モグ。
モグがやってきて1ヶ月半、こんな光景も普通になり、あとはモグがどれだけ大きくなるのか楽しみ（コワイ？）ところです。

さて、本日、ビリーズブートキャンプに入隊しました。
とうとうこの時がやってきました！
おそらく誰かが脱落して、そのDVDが手に入るだろうと思ってはいたのですが、意外なことに、身近で入手した人がいて、それを送ってもらいました。
（ありがとうございます！！　赤ちゃん元気？？）
「1日目」にチャレンジしたところ、
・リズムについていけな〜い
・体がついていかな〜い
・DVDの経過時間が気になってしかたがな〜い
という感じで、ビリーに励まされながら何とか50分乗り切りました。

ななかママいわく、その時の3ニャンの様子が面白かったようで、それはまた後日に。
体重、体形の変化も、また後日に。