写真ではよく分からないと思いますが、モニターの前で邪魔です
また胸焼けネタ。
また痛くて寝れないのは辛いので、食事に気を付けるのはもちろん、起きてる間はガムを噛んでます。
ガムを噛むと唾液が出て胃酸が中和されるということで。
あと、盲点だったのが「腹筋」。
鍛えてる人や歌手は、胃に圧がかかるから胸焼けしやすいとか？
なので、ロングブレスなどの腹に圧力がかかりそうなことはやめました。
思い出すと、ロデオボーイに乗りながらロングブレスやった時に痛くなったような・・・
レコーディングダイエット 3日の夜も夕食後の計測
（以下は過去写真）
2011年12月3日 エネット
2005年12月3日 寝る者、遊ぶ者
2012-12-03 ｜ コメント（0）
トップ ＞ タムとクーとモグ, レコーディングダイエット
子供サッカーは今日も勝てずに連続負けを更新・・・
でも、失点数がだいぶ少なくなりました。
当初は1試合で10数点の失点なんて当たり前でしたが、今日は3試合で9失点（だったかな？）。
どのチームも3年生がいる中、ウチは3年生がいなく1～2年生のみで、体格差もかなりあるけど、いくらか形になってきたのかな。
レコーディングダイエット 土曜の夜と日曜の朝は量り忘れ、日曜の夜は食後
（以下は過去写真）
2011年12月2日 ダァシエリイェス
2008年12月2日 定番スタイル
2007年12月2日 ぶんぶん
2006年12月2日 今度こそ！新入りスコティッシュ
2012-12-02 ｜ コメント（0）
トップ ＞ その他, アメリカンショートヘアー・シルバータビーのタム, アメリカンショートヘアー・ブラウンタビーのクー, ペルシャ猫・レッドタビーのモグ, レコーディングダイエット
木曜の夜に胸焼けで痛み出して、金曜の朝まで寝れなかった分、土曜は仕事半分の休息日に。
猫3匹と気持ち良く昼寝して睡眠不足を解消しました。
面白いもので、いつの間にか上に乗ってたり、横で寝てたりするんですよね～
目が覚めて「周囲を取り囲まれてた」状態です（笑）
すっかり充電したので、明日のサッカーの試合はバッチリだ！
（以下は過去写真）
2011年12月1日 のんびりとした12月
2009年12月1日 放置状態
2008年12月1日 ここは邪魔なんです
2007年12月1日 みかんいっぱい
2006年12月1日 新入りスコティッシュフォールド
2012-12-01 ｜ コメント（0）
トップ ＞ その他, アメリカンショートヘアー・ブラウンタビーのクー, タムとクーとモグ, ペルシャ猫・レッドタビーのモグ
結局胸焼けが治まらず、今回はムカムカもあり、朝嘔吐してスッキリ。
寝たのが8時くらいで、昼には起きて仕事へゴーと、何だかめちゃくちゃなリズムになってしまった。
また1～2週間は食事に気を付けないとね～
年齢とかストレスとか食べ過ぎとか色々原因があるようですが、みなさんも気を付けてください。
レコーディングダイエット 胸焼けのせいもあってか、また落ちた。
（以下は過去写真）
2011年11月30日 「ポチたま」のだいすけ君
2005年11月30日 着メロ
2012-11-30 ｜ コメント（0）
トップ ＞ アメリカンショートヘアー・ブラウンタビーのクー, タムとクーとモグ, レコーディングダイエット
食後に胸焼けの薬を飲んでるのですが、飲んだにも関わらず、何となくおかしくなってきた。
調子良かったのをいいことに、ちょっと食べ過ぎたかもしれないです。
で、治まる気配もなく、パソコンに向かってるものツラくなってきたので、もう1錠飲むことに。
これで痛みが治まることを祈って・・・（つづく）
レコーディングダイエット
（以下は過去写真）
2011年11月29日 フォースコリー
2005年11月29日 もっとコロコロしてぇ
2012-11-29 ｜ コメント（0）
トップ ＞ アメリカンショートヘアー・ブラウンタビーのクー, タムとクーとモグ, レコーディングダイエット
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
（6歳の誕生日）
（5歳の誕生日）
（4歳の誕生日）
（1歳の誕生日）
（生まれたて）
ななかママ
へな
自営業？ フリーランス？ SOHO？ どれが一番ピッタリな表現か分りませんが、脱サラしてパソコン使った仕事してます。
1日1枚アメショーの写真はYahoo!の猫 ＞ 我が家のアメリカンショートヘアーの登録サイトです。
